ようやくケイデンスが200超えました

NIKKI
02 /10 2012
中古買取 出張修理 レンタサイクルのおみせ
木下自転車店


12月あたまあたりから始めたローラー練習ですが、なかなか思うようにペダルが回らず初めは160くらいのケイデンスしか出なかったのですが、ちょくちょく練習していたら今日、ようやく201を記録致しました。

ただほんと一瞬で、まだ早くまわすペダルは体がついてきません。
130で5分くらいが限界かなぁ。
もう少し体力つけないと。。。。
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